男人50岁性功能要减弱吗？

　　是的，这是自然规律。

　　30岁，性冲动的次数和程度减少，性开始走下坡路，与此相反，女性逐步上升到高峰阶段。此时男人往往不再追求高潮次数，而是向往完美、美好、和谐的性生活。30岁的男性不会在没有性刺激的条件下过份沉溺于对性的幻想中。但是他们对于性刺激的反应任然很快（勃起快、消退慢），并会积极寻找性机会。

　　40岁，此阶段性快感发生变化，有年轻时集中于性器官的快感变为扩散泛化、遍及全身的感受。同时他们对于性高潮的追求也变的不那么迫切了。

　　50岁，性高潮的频率降低，两次射精间隔延长。50岁~60岁的正常男性一般不能再射精后12~24小时内重新勃起。这一时期的男性对于每周1~2次的性爱一般感到满足。此时重点是勃起问题，勃起和射精都需要更长的时间和更强烈的刺激，所以做爱时并不会看到对方的身体、触碰对方或是亲吻就能够立马勃起。而且有一个尴尬的情况就是在前戏阶段如果勃起后疲软，需要再等12~24小时后才能再次勃起，仿佛已经经历过性高潮一样有了不应期，有人称之为继发性不应期。在这一阶段高潮后消退十分迅速，射精后阴茎很快完全疲软。

　　55岁，男性体内的雄性激素逐渐减少，有些男性在这一阶段会出现、沮丧、容易激动、无精打采、出现性障碍等，这就是迟发型性腺功能低下（男性更年期），此时生理和心理都会出现变化。老年男性的性欲减退，也会在性兴趣、性想象和性幻想的减退上反映出来。

　　虽然随着年龄的增长老年男性的身体功能出现退化，但是如果他积极地保持性活动，即使年长的男性也会对性刺激保持很强的反应力。即使出现了勃起功能障碍，也是可以通过治疗改善的，可以通过加强性刺激的强度和延长性刺激的时间来调节。

　　当然性能力会随着年龄的增长而逐渐减退，不应期也会相应的延长，射精次数也会相应的衰减，阴茎勃起角度随着年龄增长而减小，射精力度、精液量也会衰减。勃起功能障碍发生率增加。

　　在这里想对老年人说的是：中断性生活，性能力会发生不可逆的损害。

　　老年人有时会因为做着做着勃起中断，那就只能试着刺激再次勃起，或者下次再继续，这就间接的交而不射。

　　性不会因为年龄而中断和停止，即使是80岁的老年人也能够保持并享受性的乐趣，虽然不能像年轻时那样体会强烈的高潮和性欲望，但是也能够经常享受充满想象和愉悦的性爱体验。祝兄弟们，幸福到老！

　　男人一到50岁性功能就会减退，正常的性生活对于夫妻感情来说是不可缺少的润滑剂,如果出现异常则会极大的影响到夫妻生活。那么50岁男人的性欲能减退怎么办呢？？

　　一、50岁男人性功能减退的原因

　　1、夫妻情感因素

　　人到中年,夫妻生活10几年,缺乏新鲜感、出现审美疲劳,为家庭琐事缺乏沟通而影响夫妻生活的感情,必然会导致性生活不协调、甚至抵抗,久之可能对夫妻双方发生性冷淡,性欲减退。对妻子公开的或隐蔽的不满,如发现伴侣私通、过去不忠后的暴露,从而产生敌意或敌对情绪,也可能发生性欲减退。因此,丈夫的性欲减退妻子也应负一定的关系。

　　2、生活习惯也会影响“性趣”

　　在生活习惯上,酒精虽然能让人产生冲动的欲望,但实际上它更多的是损害男人的性能力,尤其是对那些长期酗酒的男人来说。“烟酒使用过量。要知道烟中的尼古丁和酒中的酒精,被身体吸收以后,抑制身体产生雄激素,并能阻碍性生活中神经反射的通路,使性功能降低,出现性感觉障碍。”

　　所以,男性应杜绝不良生活习惯,多运动少饮酒,少吸烟甚至不吸烟,这对于恢复男性性功能,提高性生活质量和身体健康十分重要。“有些男性出门坐车,进门乘电梯,工作用电脑,平时少锻炼。再加上生活节奏快、精神压力大,人体抵抗力较差,各类疾病都会高发。

　　3、疾病令“性欲”减退

　　身体上的问题可以使男性性欲衰退,如阳痿。有数据显示,年轻人中有7%的人患有阳痿,比率会随着年龄的增大而增加,40岁前的比率是12%,50-59岁是18%,到了60岁这个年龄段,就上升到25%-30%。

　　其次就是慢性病如癌症和低血压,而心血管疾病、高血压和糖尿病由于减缓了血液在身体内的流动(也包括在阴茎内的流动),也可以立即让人毫无性趣。还有一些其他情况,如甲状腺或脑垂体分泌失调(脑垂体控制了身体多种激素的分泌,包括性激素)都可以导致性欲减退。

　　除此之外,年龄也是影响男性性功能的原因之一。随着年龄的增长,男人对性欲的要求会越来越低。这是性老化的客观规律。尤其是到了50岁以后,男性的生殖器逐渐地老化,对性欲需求更低,需要给以适当的顾护。

　　4、雌激素暗藏“杀机”

　　研究发现,许多男性体内雌激素水平越来越高,有的甚至比正常值高出2-3倍。这种“现状”甚至形成了年轻化的趋势。以往来看性功能障碍或者不育的都是四五十岁的中老年人,现在三十来岁的年轻人也越来越多。

　　男人体内的雌激素增加如此之多,主要与环境污染、不法食品添加剂和糟糕的生活方式有关。“农药、化肥、各种杀虫剂、塑料、橡胶制品、废气、废渣等,这些有毒有害物质经过农作物的吸收,从家禽、家畜到积蓄至人的身体中。由于这些物质的化学结构与雌激素结构十分接近,因此,人体内蓄积的雌激素水平也越来越高。”

　　除此之外,很多食物也含有有害添加剂。如甲鱼,有的不法饲养者为了催促甲鱼快速长大,便给它们注射雌激素或服用避孕药。与此类似的还有鸡、鸭、鹅、鱼等动物。这些食物吃得越多,摄入的雌激素也就越多。

　　5、“性焦虑”能引发“障碍”

　　由于对性知识缺乏,因多量手淫或性交失败等,都会引起男性逐渐对性生活要求减低或完全缺乏。夫妇感情不融洽或性生活配合不和谐都是“危险信号”,害怕女方怀孕、分娩,或对性生活看法不正确、或因性生活犯过错误,精神上产生负罪感、精神受过创伤等,会导致大脑皮层的性欲中枢的兴奋受到抑制。

　　对于夫妻关系,朝夕相对并不一定就提高性生活质量,需要创造一些浪漫增加性吸引力。很多情况是,经常看到熟悉的面孔反而会让丈夫失去性趣,正所谓小别胜新婚,通常欲望之火的熄灭并不是因为缺乏见面,而是见得太多了。

　　6、过度疲劳因素

　　过度疲劳是男性性欲减退的一个重要因素。精神疲劳和体力疲劳都会降低男性对性生活的兴趣,由以脑力、精神疲劳更为重要。

　　7、事业压力因素

　　中年是男性个人事业如日中天的时候,对事业的过分投入或在事业中受挫等压力,均会降低对性生活的要求,甚至不感兴趣。

　　8、自然衰老因素

　　中老年人就像一台运转了很久的机器,比年轻人更易出毛病、抛锚。一旦中老年人出现性功能障碍,有的人就听之任之,认为这是衰老的必然结果,从而失去性功能。

　　9、不良行为因素

　　过量进食、肥胖;过度饮酒和吸烟;夜生活;长期素食营养不等均具有损害性功能、抑制性欲的作用。

　　10、性生活的因素

　　性生活单调、乏味,造成性交兴趣的丧失。而中年妇女可能沉缅于料理家务、照顾小孩老人,或从事社会活动等,忽视丈夫的性生活,特别容易使中年男子的心理受到伤害。

　　11、药物不良因素

　　现在慢性疾病年轻化,中年人慢性疾病如高血压、高血脂、高血粘度、肥胖、冠心病、糖尿病、失眠等的发病率增高,并经常使用药物调整或治疗。有许多药物可以导致男性性欲下降,

　　二、50岁男人如何改善自己的性欲

　　1、经常评估两性关系有助改善性欲

　　性欲低下和夫妻关系有很大关联,比如两人缺乏沟通,也会使彼此从肉体到心灵都变得疏远。因此,建议夫妻双方要定期坐下来,好好聊聊彼此的感受,重温爱情的甜美。

　　2、食海带等海藻类食物可增强性欲

　　海藻中含有丰富的碘和其他营养元素,可以保障甲状腺的正常功能。有很多研究表明,甲状腺功能低下的患者,其雄性激素的代谢会受到影响,从而出现性欲低下、性功能减退的症状,这对男女都有影响,而海藻正可以补其不足。

　　此外,海藻类食物中还含有丰富的锌。一般而言,男性缺锌会导致精子数量减少和精子质量下降,并伴有性功能和生殖功能减退。因此,对缺锌而不能享受“性福”的人而言,海藻类食物是一剂良药。

　　男人50岁性功能要减弱吗？

　　应该说，这是必然的。

　　其实男人年龄增长导致性功能下降是最直接的一个重要诱因，有专家研究发现，大部分男性在青春期后，性功能会达到高峰，之后的年龄段性功能和性欲会保持在平稳的状态。但是男人到了50岁之后，因为身体的各项机能都会下降，而且体内雄激素分泌越来越少，这种情况下男人的性欲会明显的下降，性功能也会出现相对应的下降。

　　再加上50岁后的中老年男性容易患高血压和高血脂以及糖尿病等严重的慢性心脑血管疾病，同时还容易患慢性肝肾病，患有这些严重的慢性疾病的情况下，那么也会相对应的导致性功能和性欲下降。

　　中老年男人性功能下降如何调理？

　　首先，应该在日常生活方面改变。人到了四五十岁，尽量调整作息，平衡工作与家庭，劳逸结合，避免整天拚命工作，忙于应酬，夜以继日。随着体力衰退，应调整工作内容和膳食结构，保持健康的饮食与适量运动。

　　在性生活方面，要和妻子多沟通情感，除了关注孩子和老人，更要维持好夫妻之间的感情。只有彼此感情好，性生活才能更和谐的进行，男性雄性激素自然会增加，可以正常进行高质量的性生活，而不需要求助于外来补给。

　　其次，若出现阳痿，性欲下降，或疾病引起的性功能下降等情况，要针对不同症状调理，例如，发胖了就减肥健身，腰酸背痛可吃些补肾壮阳的食物等。

　　中老年人在性观念、性兴趣方面有很大的差异性，如果一个即使到了60岁，依然有很好的身体状态，性欲较强，且有相对应的老伴配合，也可以继续将性生活延迟到七八十岁的。

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　　这个是的自然规律，别说50岁了，男性三十岁就已经开始慢慢减弱了，50岁更加，男性不注重保养，那么下滑的就更厉害，现代社会男性压力大，加上不爱运动，性能力下降太正常了

　　提高性能力的日常寻训练

　　深蹲：这是一项全身性运动，下肢锻炼可以加强体内雄性激素分泌，让肌肉更好更快地增长，使下肢的运动力更强。深蹲还可以有效改善血液循环，增加心脏功能，降低血脂，加快阴茎充血速度。当然，最重要的是深蹲可以锻炼盆底肌肉，也称为性爱肌肉。

　　增强这个部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精，因为男性性高潮时的一个特征就是这些肌肉有规律地收缩。这段肌肉有力量绝对会给性爱表现加分。

　　仰卧起坐：平时普通的仰卧起坐就可以有效锻炼腰腹肌，让男性腰腹部更有力，同时可以增强控制力。强壮的腹部肌肉意味着身体更灵活，平衡感更强，性爱中还可以做一些有难度的动作，使得男性在床上更加威猛。

　　延伸阅读：

　　早泄根本不是传统意义上的“疾病”。早泄，只是行为上的问题。要根治早泄，需要的是行为纠正，性反射重建。早泄一般分为两种，一种是器质性的早泄，一种是功能性的早泄。所谓器质性的早泄就是组织器官发生了病变，这属于医学问题，医生有科学的治疗方案，听从医嘱去治疗就可以了，但是从我的咨询经验来看绝大部分不属于器质性早泄，而是功能性早泄，所谓功能性早泄，有可能是操作上的，有可能是心理上的，早泄的原因有这几点

　　第一点就是没有策略的房事，就像和手淫一样，一顿狂插猛怼，这样带来的刺激一下子过大，完全适应不了这样的强度，很快就射了

　　第二点，很多人在房事的时候，总过于心理担心，总想着自己是不是又会早泄，我早泄了女朋友会不是嫌弃我啥的，让自己处在高度紧张的状态，所以很容易就射雕，你越想表现好，就越容易表现不好，这样的人不在少数

　　第三点，就是男性的控制能力不行，男人早泄根本原因：不是敏感，而是控制能力差“脱敏不如抗敏”：

　　早泄与系带、龟头、阴茎敏感无关．

　　许多咨询早泄解决方法的朋友基本都有一个共同的问题：敏感，

　　而网上也有许多所谓的脱敏治疗方法：拍打法、冷热刺激法、药物、手术等。

　　这里有一个再简单的不过的问题：脱敏之后，您的快感还会那么强烈吗？

　　小任认为：在房事中，敏感是快感的来源，没有了敏感，快感从哪里来呢？

　　正所谓：皮之不存，毛将焉附。敏感是皮，快感是毛，把皮去掉了，毛还会抓得住吗？

　　敏感和控制力是一对矛盾体，而要解决这对矛盾就需要让二者之间达到平衡，

　　二者的不平衡状态就是早泄。既然敏感是快感的来源，那么我们就要保护这种敏感，不要人为的去脱敏。

　　同时提高控制能力，而控制能力只能通过训练实现，